舌クリーナー・舌ブラシのおすすめ商品ランキング10選！効果や使い方もご紹介

最近口臭が気になる。自分は大丈夫かな？そんな悩みを持っている方も多いのではないでしょうか？今回の記事では、舌クリーナー・舌ブラシのおすすめ商品ランキングを紹介します。どんな効果が期待できるのか、正しい使い方はどうすればいいのかなども紹介していきます。舌クリーナーの購入をお考えの方はぜひ、最後までご覧ください。

舌クリーナーの効果は？
舌クリーナーの正しい使い方は？
おすすめの舌クリーナー・舌ブラシを選ぶポイントとは？
舌クリーナー・舌ブラシのおすすめ商品ランキング10選！
舌クリーナーのジェルで効果をさらにアップ！

舌クリーナーの効果は？

舌の表面には、舌苔という汚れが存在します。
この舌苔にはたくさんの細菌が繁殖！

そしてこれらは、口臭などの口の中のトラブルの原因の1つに！
この舌苔を効率よく取り除きたいときは、舌クリーナーを使うことがおすすめ◎
舌クリーナーを使用することで、歯磨きではとれきれない舌苔を効率的にかきだすことができます。

また、舌の表面をケアすることで、インフルエンザのような感染症に感染する確率を下げることにもつながるでしょう。

舌クリーナーの正しい使い方は？

メンズの口臭対策として定番の舌クリーナー。
そんな舌クリーナーですが、思うように効果が得られなかったり、上手く使えなかったりするメンズは多いのではないでしょうか。
ここでは舌クリーナーの正しい使い方をご紹介していますので、ぜひチェックしてください！

まずは、舌クリーナーの使い方は撫でること。
思い切って力を入れすぎてしまうとケガに繋がることも……。
強く擦るのではなく、撫でるように心がけましょう。

次は、舌クリーナーの使用頻度。
使用頻度は1日に朝と晩の2回がおすすめ◎
朝は睡眠中に唾液の分泌量が減るため、舌苔が多くなってしまいます。
また夜は1日の汚れが舌に溜まりやすいです。

なので、1日2回の使用がおすすめです！

おすすめの舌クリーナー・舌ブラシを選ぶポイントとは？

舌クリーナーを選ぶ際には以下の4つのポイントを意識して選んでください！

タイプ・種類
長さ
しなり具合
価格帯

それでは一つ一つ詳細をみていきましょう！

①タイプ

舌クリーナー・舌ブラシにはブラシタイプとヘラタイプの２種類があります。
これらは、舌の汚れの具合によって使い分けるのがおすすめ◎

【ブラシタイプ】

ブラシタイプとはブラシによって舌の奥深くの汚れをかきだすタイプのものです。
ブラシにより舌苔をかきだすことによって、舌の汚れから発生する口臭を対策することができます。
しかし、やりすぎると舌を傷つけてしまうかもしれないので、注意が必要です！

【ヘラタイプ】

ヘラタイプは、舌の表面の汚れを取るのに適したタイプのものです。
こちらのタイプのものは、舌を傷つけることなくやさしく舌苔をかきだすができます。
そのため、ヘラタイプのものは初心者さんにおすすめです！

②長さ

舌クリーナー選びには長さも必要です。
柄の長さが短いと、奥の汚れをかきだすときに舌に負担がかかってしまいます。
なので、しっかりと舌の奥まで届く長さの柄のものを選びましょう！

③しなり具合

通常、舌クリーナーはしならせて使います。
適度なしなりがあることで、舌を傷つけることを防いだり、えづきも起こりづらくなります。
しなりすぎても力が入りにくいので、自分に合った適度なしなりのあるものを選びましょう！

④価格帯

舌クリーナーの平均価格は1本数百円のものから千円を超えるものまでさまざま。
また、素材によっては、特別なお手入れいらずで長期間使えるものもあります！
人によって求めるコスパは異なり、無理のない価格のものを選んでみてください。